Gestion du stress et des angoisses

Découvrez comment l'hypnose peut vous aider à surmonter le stress et l'anxiété, en réparant les perturbations émotionnelles à la source. Sandrine Rivet, psychothérapeute, vous accompagne vers une gestion émotionnelle optimisée et durable.

Comprendre et surmonter le stress et l'anxiété grâce à l'hypnose

Que le stress ou l'anxiété soient récents ou anciens, ils sont souvent le résultat d'une perturbation émotionnelle. Mon accompagnement par l'hypnose permet de remonter le mécanisme de cette perturbation pour en "réparer" les rouages et optimiser la gestion émotionnelle au quotidien. L'hypnose guide vers une solution durable. Demander son accompagnement, c'est déjà faire le premier pas.

Témoignage : retrouver la performance grâce à l'hypnose

Une personne pratiquant le tir à haut niveau se trouvait bloquée au moment précis du tir, et ce, depuis plusieurs mois. Cela entraînait une perte d'estime de soi, puis de confiance en soi, puis de la colère qui gangrénait les liens sociaux. Deux séances ont suffit pour lever le blocage psychologique et permettre à cette personne de pratiquer son sport avec plaisir et sortir du stress de l'échec.

Techniques pour un calme intérieur

Les techniques utilisées sont toujours fondées sur une refonte des perceptions de l'individu. Pour schématiser, il s'agit de proposer une nouvelle vision des choses, de changer d'angle de "vue". Dans notre entourage, on constate des visions différentes au quotidien. Pour certains d'entre nous, un jour de pluie et un inconvénient car il va empêcher les activités de plein air prévues ce jour-là, alors que pour d'autres, ça sera un avantage et permettra de profiter tranquillement de son intérieur.... ce sont bien des points de vue différents sur un même évènement, mais chaque point de vue entraîne une émotion : dans le premier cas déception, dans l'autre joie.

Pourquoi essayer l'hypnose?

L'hypnose n'est pas de la magie, c'est une technique qui nécessite juste de vouloir essayer. Elle utilise les fonctions cérébrales et sensitives de l'humain, au service de l'humain.

Prenez votre vie en main

N'attendez plus pour retrouver la sérénité. Contactez Sandrine Rivet dès aujourd'hui pour une consultation personnalisée et découvrez comment l'hypnose peut transformer votre gestion du stress et de l'anxiété.